גרעיני דלעת עם קליפה



הרכב תזונתי של גרעיני דלעת עם קליפה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
400 קלוריות13 גרם18 גרם34 גרם31 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם10.8 מ"ג42 מק"ג84 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג384 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
844 מ"ג5 מ"ג13 מ"ג580 מ"ג15.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.6 גרם6 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות